La Tribù delle Coccinelle, il centro infanzia di Villa Potenza (Mc) organizza un appuntamento rivolto a chi è in attesa, con un corso di yoga per future mamme.
Il corso sarà gestito dall’ASD La Luna e il Sole, che presenterà tutti i vantaggi dell’intraprendere questa attività nei mesi di gravidanza.
Praticare yoga durante l’attesa migliora la postura provata dall’aumento di peso, aiuta a combattere la nausea e il mal di testa, stimola la digestione, migliora la circolazione oltre a molti altri vantaggi.
Con lo yoga la futura mamma si prepara con coraggio e consapevolezza al travaglio e al parto.
Durante le lezioni è poi dato ampio spazio al dialogo e all’ascolto, per sostenere e promuovere il confronto con le altre future mamme aiutando ciascuna ad esprimere ed affrontare le proprie paure, i propri dubbi e le curiosità su gravidanza e al parto.
Sarà possibile partecipare al corso di yoga per gestanti fin dal secondo mese di attesa e mercoledì 10 gennaio è previsto il primo incontro informativo gratuito dalle ore 18 alle ore 19.
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Per ogni informazione:
NIDO D’INFANZIA LA TRIBÙ DELLE COCCINELLE
Via dell’acquedotto 121 – Villa Potenza
tel. 0733.1714211
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