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Pilates in gravidanza: ripartono i corsi in Ancona

Corsi e laboratori, Gravidanza, Partners del sito, Prov. Ancona

“Controllo del peso corporeo, incremento del tono muscolare e della flessibilità; migliore postura; maggiore efficienza dell’apparato respiratorio e aumentato trasporto d’ossigeno per il feto; migliore funzionamento del sistema cardiocircolatorio; minori gonfiori e minori dolori alla schiena; vantaggi ormonali (come liberazione di endorfine); preparazione del perineo e…

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